Большинство новоиспеченных мамочек, впервые оказавшись с новорожденным у себя дома, задаются множеством вопросов касательно прогулок. К примеру, когда можно начинать вывозить малыша на улицу, как долго можно там находиться, при каких погодных условиях лучше остаться дома, как лучше одеть ребенка и т.д. Попробуем разобраться в том, как организовать прогулки с новорожденным.
Первое, что следует знать мамам, это то, что с карапузом желательно выходить на прогулку ежедневно. Чем больше времени малыш будет пребывать на свежем воздухе, тем лучше как для него, так и для его мамы. Прогулки на улице закаляют новорожденного, повышают его сопротивляемость к гриппу, к различным простудным недугам, а также влияют положительно на детскую нервную систему и ее развитие.
Когда за окном лето, то с новорожденным можно начинать гулять уже с первых дней его жизни. А вот в зимнее время первую прогулку желательно совершить через пять-семь дней после того, как малыша привезли домой. И то при условии, что температура воздуха не опускается ниже десяти градусов. Также следует учитывать, что первая прогулка в холодную погоду не должна длиться более трех-пяти минут, а в теплую погоду пребывание на воздухе не должно длиться более пятнадцати минут.
Каждый день следует увеличивать время прогулок на пять-десять минут. Лучше всего, если за неделю длительность прогулок увеличиться до одного часа. Со временем в теплое время года прогулки можно увеличивать в зависимости от самочувствия малыша и погоды. Зимой длительность прогулки также увеличивается максимум до двух часов, однако, если за окном холодно, лучше отказаться от прогулки вообще.
Зимой, и в холодную погоду, перед прогулкой малыша следует покормить, тогда он лучше перенесет холод, а также уснет намного быстрее. Большинство малышей спят лучше именно на свежем воздухе. Поэтому, дневной сон новорожденного лучше всего организовывать в коляске на улице.
Собираясь с новорожденным на прогулку, каждая мама должна помнить, что его необходимо одевать так же, как и себя, но на один слой одежды больше. Особенно надо уделить внимание конечностям и голове. Не следует одевать малыша до того, как оделись сами, иначе он быстро вспотеет, а это чревато простудой. Даже в теплую погоду надо одевать на новорожденного шапочку. Зимой надо одеть вначале чепчик на голову, а уже затем шерстяную шапочку. Без платочка или чепчика ребенку одевать шапочку нельзя.
Для прогулок следует выбирать места, где действительно много свежего воздуха. Ведь прогулки возле оживленных магистралей принесут только вред, и никакой пользы. Гулять следует в ближайших скверах или парках, чтобы новорожденный дышал не выхлопными газами, а чистым воздухом, наполненным кислородом.
