Автор: Нина Домнина
2014-12-28
Приветствую вас, дорогие читатели! Конец декабря, Новый год на пороге, а за окошком идет снег, такой белый и пушистый. Красивые пейзажи, льдом покрытые озера – зимнее время года бесспорно прекрасно, но холодные ветра, мокрый снег, нагретый в доме воздух, все это губительно сказывается на нашей коже. Мы старательно ухаживаем за ней, покупаем дорогие крема, кто-то пользуется услугами косметических салонов, а как говорится, «воз и ныне там», кожа сухая, губы трескаются, руки выглядят некрасивыми. Вполне возможно, что вы допустили ошибки в уходе за кожей в зимнее время года. Зимой кожа нуждается в особом уходе, если вы совершаете ошибки, то ваш организм может не дополучать самого важного. Сегодня я вам расскажу о плохом уходе за кожей в зимнее время года.
Страшные ошибки в уходе за кожей зимой
Погреюсь-ка я под струей горячего душа! В зимнее холодное утро так и хочется принять горячий душ, или же после тяжелого рабочего дня набрать себе ванну и расслабиться, прогреться, лежа в ней более получаса. Однако спешу вас предостеречь от серьезной ошибки, избегайте умывания горячей водой в зимнее время года, так как она разрушает липидный барьер, в этом может таиться причина сухости и увядания кожи. И если в молодом возрасте восстановление липидного барьера происходит быстро, без драматических последствий, то после 30 лет восстановление замедляется. Стоит добавить, что липидный барьер также могут разрушить разного рода неправильно подобранные моющие средства и очищающие лосьоны, кожа становится сухой, стянутой, морщинистой и беззащитной перед атакой бактерий и вирусов.
А что же лучше? Кратковременный теплый душ с мягким крем-гелем, не повреждающим защитный барьер кожи (в среднем ph 5,5) – идеальное решение. Приобретая средство для умывания, обратите внимание, чтобы в составе не было минерального масла — крайне нежелательный компонент. Минеральное масло является виновником появления прыщей и комедонов на коже. Я предпочитаю приобретать очищающие средства, в состав которых входят различные натуральные масла. Немного дорогостоящим покажется вам очищение кожи чисто натуральными маслами. Но на мой взгляд, экономить на очищении кожи лица уж точно не стоит, так как восстановление обойдется вам позже гораздо дороже. И самое страшное, что вы даже не будете подозревать, что проблемы с кожей начались после использования неправильно подобранного очищающего средства. Это, как бомба замедленного действия.
Вполне достаточно увлажнения… нет, не достаточно! Зимой кожа часто становится сухой из-за морозного воздуха на улице и сухого воздуха в домах. В принципе человеческий организм так устроен, что способен приспосабливаться к допустимым температурным изменениям. Но по разным причинам этой способности иногда недостаточно и, к примеру, коже лица может потребоваться помощь. Зимой она часто нуждается не только в увлажнении, но в питании и защите. С этой задачей отлично справляется масло Ши, оно прекрасно увлажняет кожу, защищает от мороза и ветра. Есть еще один проверенный способ, который защищает кожу от разрушительного влияния непогоды, это старый бабушкин метод – обыкновенный шарф. Постарайтесь максимально прикрывать лицо в дни, когда особенно холодно.
Солнцезащитный крем зимой??? Очень часто приходится слышать рекомендации из разных источников использовать солнцезащитный крем даже в зимнее время года, чтобы максимально защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако здесь можно поспорить, без солнца нет жизни на земле, также и кожа без солнца теряет свой живой и цветущий вид, так как замедляется синтез витамина Д, снижается синтез коллагена и эластина. Небольшие дозы ультрафиолета способствуют восстановлению кожи, оказывают антибактериальное действие, улучшают кровообращение.
Что делать? Не используйте никакой сверх защиты от солнца в зимнее время года, если конечно вы не собираетесь кататься в Альпах на лыжах. В обычный день, за час до выхода из дома нанесите на открытые участки кожи средство, которое подходит вашему типу кожи и является защитным, дайте ему время впитаться приблизительно 10-15 минут, затем можно нанести тональное средство, пудру, если есть в этом необходимость. Что касаемо меня, то я ежедневно наношу на кожу масла. Летом я пользовалась маслом виноградной косточки, но зимой оно перестало удовлетворять потребности моей кожи. Я начала пробовать другие масла и когда дошла до Жожоба, то почувствовала и увидела моментальный эффект, кожа преобразилась на глазах. Последнее время моя кожа нуждалась в мощном увлажняющем средстве, она шелушилась, были заметны множественные мимические морщинки, а особенно меня раздражало неприятное чувство стянутости. От всего этого я избавилась сразу после первого нанесения небольшого количества масла Жожоба на кожу. В следующие дни я уже наносила его на другие участки тела (локти, колени, пальцы рук). Буквально недавно я познакомилась с кокосовым маслом, это вообще находка – супер средство для ухода за кожей в зимнее время года, хорошо увлажняет и питает ее, обладает антибактериальным действием, а экзотический аромат с нотками прохлады поистине удивительный, так как реально способствует поднятию настроения. Плюс к этому, базовые масла обеспечивают легкую защиту от солнца. Имеются сведения, что древние египтяне защищали свою кожу от вредных солнечных лучей различными маслами. Например, масло Жожоба (жидкий воск) имеет SPF (солнцезащитный фактор) – 4; конопляное масло SPF – 6; масло виноградных косточек – 4; масло Ши – 16; кокосовое масло – 2.
Уход за губами зимой? Да, обязательно! Ни для кого не секрет, что губы зимой нуждаются в особенно тщательном уходе. Всегда держите под рукой бальзам для губ, состав которого максимально приближен к натуральному, с растительными маслами и витаминами. Хороший бальзам для губ достаточно наносить 1-2 раза в день, и он будет эффективно ухаживать за вашими губками. Не забывайте про дополнительный уход за губами в зимнее время года. Для этого достаточно перед сном наносить на губы оливковое масло или натуральный мед. Также не помешает делать легкую гимнастику. В этом нет ничего сложного, представьте, что вы дуете на пёрышко, проделывайте эту гимнастику несколько раз в день по 15 секунд для улучшения кровообращения. А еще можно воображать, что вы кого-то целуете.
Продукты и напитки для питания кожи. Мы часто забываем о том, что кожа питается изнутри. Перекусы на ходу, отсутствие завтрака, поздний ужин и недостаточное употребление воды рано или поздно приводит к проблемам с кожей.
И что делать? Уход за кожей в зимнее время года обязательно должен включать в себя потребление максимально полезных для здоровья продуктов питания. Диета для кожи имеет огромное значение. Уже не в первый раз я это подмечаю, что кожа нуждается в качественном белке (рыба, мясо птицы, говядина, орехи, яйца); воде; продуктах, богатых антиоксидантами (овощи, фрукты, ягоды, оливковое масло).
В чем проявляется плохой уход за кожей в зимнее время года?
Кожа любит получать наслаждение, она радует вас красотой и свежестью в благодарность за ежедневную заботу, а за небрежное отношение заставляет вас маскировать все недостатки косметическими средствами или вовсе не выходить лишний раз из дому. Женщина, которая не любит свою кожу, перестанет следить за ее чистотой или наоборот будет мучить ее скрабами, пиллингами, кремами сомнительного качества. Она будет особенно часто посещать солярий, постепенно превращаюсь в ту, про которых говорят: «Выглядит старше своих лет!». Берегите свою кожу, не откладывайте уход на потом, особенно, в зимнее время года.
А как вы ухаживаете за кожей зимой? И известно ли вам, какие еще ошибки совершают женщины в уходе за кожей зимой? Пишите, делитесь своими секретами красоты, задавайте интересующие вас вопросы! Буду рада общению с вами! И обязательно указывайте, если вы с чем-то не согласны, чтобы докопаться до истины, нужны разные точки зрения.
С уважением, Нина Домнина.
